Bien-être / Santé
Lingolsheim
Cours de Pilates, drainage Renata Franca, Microkinésithérapie, réflexologie, massages bien-être...
Différentes techniques pour un esprit sain dans un corps sain.
Méthode Franca Renata
Drainage lymphatique et accompagnement corporel
La méthode Franca Renata est une technique de drainage lymphatique manuel, reconnue pour ses effets sur la circulation, les sensations de légèreté et le bien-être corporel.
Elle s’adresse aux personnes souhaitant prendre soin de leur corps, soulager certaines sensations d’inconfort et mieux accompagner les changements corporels tel que la ménopause et la périménopause.
Pilates
Le Pilates peut s’inscrire dans une démarche de bien-être et de santé globale, notamment pour :
-
renforcer la stabilité et l’équilibre
-
soulager certaines tensions corporelles
-
améliorer la posture et la mobilité
-
accompagner les périodes de changements corporels
Le Pilates s’adresse aux personnes souhaitant entretenir leur corps en douceur, reprendre une activité physique adaptée ou accompagner certaines étapes de la vie, comme la périménopause et la ménopause.
