Accompagnement de la périménopause et de la ménopause
à Lingolsheim et Strasbourg
La périménopause et la ménopause correspondent à des périodes de transition importantes dans la vie des femmes.
Elles s’accompagnent de changements hormonaux, corporels et parfois intimes, qui peuvent impacter le bien-être, la relation au corps, la sexualité ou la qualité de vie au quotidien.
Le cabinet propose un accompagnement corporel et éducatif destiné aux femmes souhaitant mieux comprendre et traverser ces étapes, dans le respect de leur parcours et de leurs besoins.
La périménopause
La périménopause correspond à la période de transition précédant la ménopause.
Elle peut durer plusieurs années et se caractérise par des fluctuations hormonales, responsables de symptômes parfois difficiles à identifier ou à relier à cette phase de vie.
La périménopause peut s’accompagner de :
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troubles du cycle menstruel
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fatigue persistante
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troubles du sommeil
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douleurs corporelles diffuses
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tensions musculaires
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variations de l’humeur
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modification du désir ou du rapport au corps
Chaque femme vit cette période de manière singulière.
La ménopause
La ménopause correspond à l’arrêt définitif des cycles menstruels.
Elle marque une nouvelle étape de la vie, avec des transformations hormonales durables pouvant avoir un impact sur le corps, l’intimité, la mobilité et le bien-être général.
Parmi les manifestations fréquemment évoquées :
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bouffées de chaleur
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douleurs articulaires ou musculaires
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raideurs corporelles
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troubles du sommeil
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inconfort intime
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modification de la sexualité
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changement de l’image corporelle
Ces manifestations varient en intensité et en durée selon les femmes.
L'accompagnement
Le cabinet propose un accompagnement global de la périménopause et de la ménopause.
La méthode Renata França s’inscrit dans un accompagnement corporel visant à soutenir la circulation, les sensations de légèreté et le bien-être du corps, notamment lors des périodes de changements corporels.
L'accompagnement corporel et sexologie permet d’aborder les questions d’intimité, de désir et de relation au corps pouvant émerger ou se modifier au cours de la périménopause et de la ménopause.
